fredag 7 januari 2011

Djävulens avföring

Min pappa har ett urklipp på sin anslagstavla, där det står "Snö är djävulens avföring". Det är ju inte utan att man börjar skriva under på det. Man får ju skotta varje dag, två gånger om dagen, skotta tills man blir tokig, och varje gång är det minst ett par decimeter. Nu är det till råga på allt blytung blötsnö. Försökte hälla matolja på skyffeln, för snön fastnade ju hela tiden. Det hjälpte i tio sekunder.



Ser ni min bil på bilden, det är den lilla grå med en sorts snöhatt på taket. Jag var tvungen att ta en paus. (Det som står framför bilen är ett släp.) Nu tror ni kanske att bilen inte använts på typ tre veckor, men så är det absolut inte. Den borstades ren IGÅR. För 24 timmar sen. Men ändå var det ungefär 3,5 DECIMETER snö på den i morse. Man fick skotta runt bilen med jämna mellanrum, men ändå ramlade jag omkull i mina snorhala UGGs (världens mest värdelösa skor) så benen hamnade under bilen och överkroppen i en snödriva. Åh Gud vad jag längtar efter våren.

tisdag 21 december 2010

Hantlar och vedhuggning

Nu blir det träning med hjälp av...



och...

tisdag 14 december 2010

Den röda kolossen kommer närmare

Överhopad med jobb och deadlines, och kanske lite småkrasslig, funderade jag på att strunta i klättring idag. Men när man verkar ha jobbat sig till någon sorts temporär afasi, så är det nog lika bra att åka och träna istället.



Kände mig trött - men ändå stark. Den röda kolossen kommer allt närmare, problemen där känns inte så omöjliga som för några veckor sedan.



Jag var faktiskt nära att göra en svart där, vilket är helt ofattbart. Var även nära på andra svarta - alltså tyngre, lite brantare svarta (inte det vanliga krimpvertikala mesandet). Det är enormt roligt att känna styrka vara på väg! Känner mig väldigt inspirerad nu. Även av sällskapet. Körde lite med en mycket trevlig tjej, som var ungefär lika stark (eller nej, hon var starkare), men det roliga var att vi flera gånger hade lätt för olika sorters move och därmed kunde sporra varandra.

söndag 12 december 2010

Solna

Det frestades med Misse på Verket och Jenny B på Karbin, men det fick bli ett sent pass i Solna eftersom jag skulle på middag i Solna sen. Och det fanns trevligt sällskap även där, exempelvis Fredrik nedan.



Nyss tillfrisknad från magsjuka, förväntade jag mig att jag nog skulle känna mig antingen lätt eller matt - men det var varken eller. Det känns dock som om axelträningen verkligen har hjälpt, och det är enormt roligt. Lyckades göra en svart idag också, men framför allt så känns det bra i kroppen. Avslutade med axelträning med hantlar.

onsdag 8 december 2010

2 svarta på K2!

Det måste helt enkelt vara det hårda livet på landet - med vedhuggning, gammal hederlig axelträning med hantlar, och systemväggsträning i sådan kyla att det säkerligen gick åt 1000 kalorier i timmen bara för att inte falla död ner av hypotermi - som börjar ge utdelning. Jag gjorde två svarta på K2 idag! När gjorde jag en svart sist? Måste ha varit i maj, innan knäproblemen. Nu känns knäna bra, men jag försöker klättra ner istället för att hoppa (vilket ju ger lite extra uthållighetsträning) och gör rehab för att stärka, men jag har ingen smärta.



Det är fortfarande svårt på den stora, otäcka röda kolossen på K2, se bilden ovan. Där det är som mest takigt klarar jag inte ens av röda. Stegen får väl symbolisera detta. Men så fort lutningen är mer jämn, så går det bättre. De svarta jag gjorde var förstås av karaktären krimpigt och svagt överhängande. Det är verkligen min grej. Det känns så tryggt och skönt.



K2:s "tävlingsvägg" är ganska skräckinjagande, men den vänstra delen känns lite snällare. Hur som helst. Enormt roligt, och det kändes riktigt bra i kroppen. Kanske har Joel rätt ändå, kanske är systemväggen på vinden det enda man behöver.

På hemvägen skickade jag sms till Misse för att höra hans teorier om de usla resultaten för svenska skolelever. Det visade sig att han befann sig på en konferens där de diskuterat just detta, så han ringde upp och berättade eftersom han hade någon timme ledigt innan vindrickandet skulle ta vid.

tisdag 30 november 2010

Hardcore på landet

På landet blir allt mycket mer hardcore. Det första man gör på morgonen är att hugga ved, göra i ordning en brasa och sen gå 200 meter till postlådan för att hämta tidningarna. Så är det inte riktigt i ettan i stan. Även träningen blir mer hardcore. Idag gav jag mig på Joels systemvägg, som enligt honom själv egentligen är allt man behöver. Det var hysteriskt kallt på vinden, tårna frös till is nästan omedelbart, men jag körde ändå!





Joel var otäckt nära att skära av sig tummen för ett par veckor sedan, så han får vänta lite med klätterträning.

söndag 28 november 2010

Styrketräning

Idag blev det styrketräning, med fokus på axlar och lats. Har aldrig varit stark i axlarna. Undrar vad som kommer att hända när det inträffar?