fredag 27 februari 2009

Pump i nacken, är det normalt?

Kände av höger lats även idag, och bestämde mig för att köra ett lugnt, kort pass. Det blev 1,5 timme på mest lätt, och brant (det kändes mer i latsen när jag körde svagt överhängande än brant) och avslutade i tunneln! Jag flashade... nej, fan - onsightade en 6b+! Helt otroligt! Alltså, jag orkade hela vägen upp! Hade pump i underarmarna och i nacken! Sen orkade jag en halv 6c. Det är nog ganska bra för mig att köra tunnel, ska försöka göra det lite oftare.

Kom precis när Anja och Matilda avslutat sitt klätterpass, det var synd, det hade varit roligt att se dem och inspireras! Såg dock Matilda enkelt glida upp för en vittaggad. Jag vill också...

tisdag 24 februari 2009

Aj, bra

Ett mellanpass, kände mig varken stark eller svag. Tog dock i så mycket att jag sträckte mig i höger lats, det känns lite bra. Jag menar, mer kan man ju knappast ta i? Lotta och Rikard var där, roligt. Daniel kom senare. Misse åker skidor i Alperna (?), hoppas han är försiktig...

lördag 21 februari 2009

Apindex

Var på Verket redan klockan tio, och såg till min förtjusning att det låg ett måttband på golvet, med klisterlappar bredvid. En tävling i apindex! Jag kastade mig ner på golvet för att mäta. +7,5 blev resultatet.


Det var ett trevligt klätterpass med Misse, Lotta och Rikard. Jag försökte tänka på att vara mindre lat. Gjorde en ny svarttaggad, på tredje försöket! (Se bild). Det kändes som en helt enorm prestation och jag var SÅ nöjd med mig själv efteråt! Bilden togs dock efter att jag gjort den. Sen dog kameran, så det blev inga fler bilder den här gången.

torsdag 19 februari 2009

Yoda med slang i näsan

Var trött och hade huvudvärk (vilket jävla gnäll) och åkte till Verket mest för att träffa trevliga människor! Misse, Lotta, Rikard, Kerstin, Daniel! Jag blev snabbt på bättre humör och lyckades förtränga tröttheten i alla fall ett tag. Shoppade ett par nya klätterbyxor också.

Misse hade rättat nationella prov, och radade upp energi inför träningen. Lotta körde med en sond i näsan! Hon gjorde en sorts 24 timmars-undersökning, och läkaren hade sagt att hon skulle leva som vanligt - vilket ju innebär klättring. Slang eller inte - hon var lika stark som alltid!

Det är så inspirerande att träna med Lotta, om jag ser henne göra ett move ökar chanserna att jag ska göra samma move med säkert 200%. Fast det är klart, inte alltid, i vissa lägen är jag helt enkelt för svag. Hur som helst, Misse kallade Lotta "Yoda med slang i näsan" idag. Hon inspirerar oss alla. Kerstin körde mest lätt eftersom hon är skadad i axeln.








Kom förvånansvärt långt på mitt flashförsök av denna svarttaggade boulder - men allt eftersom träningspasset led, insåg jag (eller rättare sagt Misse) att jag verkligen har dålig boulderkondition. Jag kroknar alltid när det är ett par move kvar, vilar för länge mellan försöken, etc. Hm, inte bra. Jag är för lat helt enkelt. Å ena sidan intalar jag mig att jag ska få softa runt eftersom det faktiskt ska vara ROLIGT att klättra, men å andra sidan vill jag faktiskt bli bättre. Både starkare och mer uthållig... så... det är väl bara att bita i det sura äpplet?

tisdag 17 februari 2009

Återuppväckningspass

Första klätterpasset på nästan två veckor (och bara ett styrketräningspass under tiden). Var beredd på att det skulle kännas segt. Lyckades dock köra en dryg timme, det fick bli ett slags återuppväckningspass.

onsdag 11 februari 2009

Att ta i

Styrketräning idag. Körde bland annat bänkpress och tog i så mycket att tårarna började rinna! Av skratt visserligen, men ändå? Det måste väl gillas som att ta i? Joel var dock inte nöjd, och menar att jag fortfarande lider av "inte vilja ta i-syndromet". Hur som helst, jag var helt slut efteråt. Biceps var bara att glömma, jag var så utmattad att jag nästan ramlade in i en snödriva på väg till bilen.

torsdag 5 februari 2009

Trött

Ett tämligen segt pass. Och ont i huden. Men det var skönt att få röra på sig i alla fall. Ingen Misse, han kände sig krasslig och skulle upp tidigt imorgon för att åka skidor. Tränade en kort stund med Patrik innan han drog, han hade varit där tidigt. Allt han gjorde såg lätt ut, men själv sa han att han var i dålig form. Sen kom Rikard, som körde på sitt terracottaprojekt. Hoppas han gjorde den, det såg väldigt bra ut när han körde.

Lyckligtvis stannade jag så pass länge att jag hann träffa Lotta, som hade tagit med böcker till mig, om muskler och träning. Jättesnällt! Ska bli spännande att läsa. Kan behöva ett litet avbrott från filosofin, känner jag.

tisdag 3 februari 2009

En till svarttaggad

Det var ett väldigt trevligt pass igen, med en massa bekanta. Kände mig riktigt stark, i alla fall ett tag, och gjorde ännu en svarttaggad! En med mörkgröna grepp.


Misse tycker om att se tuff ut på bild.