Knävila

Måste vila mina knän. Försökte klättra på Verket i lördags, men det gick i stort sett inte alls. Så fort det blir tryck på fötterna långt från kroppen, är det kört. Så nu får det bli fingerbräda och pullups ett litet tag. Jag kan glatt konstatera att jag har gjort framsteg. När Joel fick se nedanstående bild (från februari) sa han att det inte såg klokt ut.



Sådär tränar du ju inte latsen, bara armarna (eftersom jag hade för lite mellanrum mellan händerna), sa han. Och så testade jag en vanlig pullup, en bred (eller normal, egentligen) - och det gick inte alls. Inte en enda riktig pullup kunde jag göra, jag var helt lost. Så jag började träna, med negativa reps. Och nyss gick det!!! En härlig känsla. Och ovan.

Rosendal

En ganska ruggig klätterdag. Plus fem grader, mulet och fuktigt. Men det var roligt att återse Rosendal, det var ett tag sen.



Sådana här stunder funderar man dock över om det verkligen är så här man vill spendera sin lördageftermiddag...



Träffade Daniel Furudahl med kompis.



Men det är fint i Rosendal, särskilt utsikten från Lägerbålsblocket.



Joel ger beta på John Gill, till Erik och Pierre.



Erik på John Gill.



Joel på Ledknäckaren.



Själv har jag tyvärr fått känningar i BÅDA knäna. Förra året, april, fick jag ont i ett knä, nu är det båda. Inte bra. Undrar om det här är ålderskrämpor som drabbar gamla gymnaster, som tillbringat barn/ungdomen med att hoppa ner på hårda mattor en miljard gånger?

Påskklättring

Det fick bli Hammarbystenen igen, ett säkert kort. Nu var i stort sett hela blocket torrt. En riktigt härlig dag. Eller dag - stund kanske man ska säga, huden och styrkan tog slut ganska snabbt.



Först uppvärmning...



Sen hårdare problem. Roligt. Men det fattas lite styrka...