Walk up to the machine

Efter tre dagars vila var det dags för lite styrketräning. Rodd, bänkpress, lats, axlar.



Om jag tränar ensam är det perfekt att läsa en bok mellan seten. Nackdelen är väl att pauserna blir lite väl långa om boken är bra, vilket var fallet idag.



Jag hoppas att jag har många underbara klätterdagar framför mig.