Måste vila mina knän. Försökte klättra på Verket i lördags, men det gick i stort sett inte alls. Så fort det blir tryck på fötterna långt från kroppen, är det kört. Så nu får det bli fingerbräda och pullups ett litet tag. Jag kan glatt konstatera att jag har gjort framsteg. När Joel fick se nedanstående bild (från februari) sa han att det inte såg klokt ut.
Sådär tränar du ju inte latsen, bara armarna (eftersom jag hade för lite mellanrum mellan händerna), sa han. Och så testade jag en vanlig pullup, en bred (eller normal, egentligen) - och det gick inte alls. Inte en enda riktig pullup kunde jag göra, jag var helt lost. Så jag började träna, med negativa reps. Och nyss gick det!!! En härlig känsla. Och ovan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar